<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Sección de Orientación de la UPV</title>
	<atom:link href="http://upvo.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://upvo.wordpress.com</link>
	<description>UPV-O</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 13:26:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='upvo.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Sección de Orientación de la UPV</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://upvo.wordpress.com/osd.xml" title="Sección de Orientación de la UPV" />
	<atom:link rel='hub' href='http://upvo.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Patrás pa lo básico ;-)</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2012/01/30/patras-pa-lo-basico/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2012/01/30/patras-pa-lo-basico/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 13:24:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SergiO</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=688</guid>
		<description><![CDATA[Primera carrera del año y se nota. Para empezar tengo que recordar que no es bueno salirse del mapa (de hecho no sé si me había pasado alguna vez). También estaría bien anticiparse a los tramos sobre todo a los largos e intentar no comerse desnivel innecesariamente&#8230; Las primeras balizas, hasta el tramo largo, bastante [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=688&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2012/01/30/patras-pa-lo-basico/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/db079d73fc2f45f4703fe6c376e42aff?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">SergiO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2012/01/120129-gpsibi.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">120129 GPSIbi</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>II Rogaine de Navarra &#8211; Bardenas Reales &#8211; 33</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2011/11/23/rogaine-bardenas-reales-33/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2011/11/23/rogaine-bardenas-reales-33/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 18:20:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EcO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crónica]]></category>
		<category><![CDATA[bardenas reales]]></category>
		<category><![CDATA[evaSion running]]></category>
		<category><![CDATA[navarra]]></category>
		<category><![CDATA[Orientacion]]></category>
		<category><![CDATA[rogaine]]></category>
		<category><![CDATA[UPV-O]]></category>
		<category><![CDATA[VIDARAID]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=676</guid>
		<description><![CDATA[XXXIII &#8211; 33 &#8211; ¿La edad de Jesucristo? ¿El prefijo de un teléfono Francés? ¿Una televisión catalana? No, los controles que picamos Ángel y yo en el II Rogaine de Navarra, vivimos en la ilusión de una tarjeta SI llena&#8230;con 30 minutos de sobra y 3 controles más que poder picar, triste realidad. Aquí os [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=676&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2011/11/23/rogaine-bardenas-reales-33/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/58e08a5dee9d10241667189ed1307b37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">EcO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2011/11/bardenas_reales_ruta.jpg?w=1024" medium="image">
			<media:title type="html">Recorrido rogaine - 33 controles - 5h33 min - 36 km</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>XIV Trofeo UPV &#8211; The movie</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2011/11/16/xiv-trofeo-upv-the-movie/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2011/11/16/xiv-trofeo-upv-the-movie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 11:41:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cikatriz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liga autonómica]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Jérica]]></category>
		<category><![CDATA[Orientacion]]></category>
		<category><![CDATA[Orienteering]]></category>
		<category><![CDATA[Trofeo UPV]]></category>
		<category><![CDATA[vídeo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=671</guid>
		<description><![CDATA[Ya sabéis, quedáis todos invitados! 27-11-11 a partir de las 9.00h en Jérica (Castellón) + Info en : http://www.upv-o.org/jerica2011/ Filed under: Liga autonómica, Videos<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=671&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2011/11/16/xiv-trofeo-upv-the-movie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/847f89e4124a41cd52deaf100aed556d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">cikatriz</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Liga autonómica en Paterna &#8211; Liada tras liada</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2011/10/16/liga-autonomica-en-paterna-liada-tras-liada/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2011/10/16/liga-autonomica-en-paterna-liada-tras-liada/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 13:34:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EcO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liga autonómica]]></category>
		<category><![CDATA[Rutas]]></category>
		<category><![CDATA[Orientacion]]></category>
		<category><![CDATA[Paterna]]></category>
		<category><![CDATA[UPV-O]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=659</guid>
		<description><![CDATA[Como diría Manudona, semidesierto en estado pur-O. Se aceptan risas y comentarios Pinchar en el mapa para verlo a tamaño completo. Filed under: Liga autonómica, Rutas<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=659&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2011/10/16/liga-autonomica-en-paterna-liada-tras-liada/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/58e08a5dee9d10241667189ed1307b37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">EcO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2011/10/paterna_ruta.jpg?w=753" medium="image">
			<media:title type="html">Recorrido H-E Paterna</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>I Trofeo Ciudad de Petrer &#8211; Liga Nacional, Campeonato Ibérico y Copa Latina 2011</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2011/09/18/i-trofeo-ciudad-de-petrer-liga-nacional-campeonato-iberico-y-copa-latina-2011/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2011/09/18/i-trofeo-ciudad-de-petrer-liga-nacional-campeonato-iberico-y-copa-latina-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 16:38:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EcO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[liga nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Orientacion]]></category>
		<category><![CDATA[Petrer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=638</guid>
		<description><![CDATA[Buenas, aquí tenéis los recorridos de Héctor Nebot corredor de H-Élite&#8230;se admiten comentarios constructivos jeje. MEDIA DISTANCIA HE SPRINT HE LARGA DISTANCIA HE Filed under: Rutas<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=638&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2011/09/18/i-trofeo-ciudad-de-petrer-liga-nacional-campeonato-iberico-y-copa-latina-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/58e08a5dee9d10241667189ed1307b37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">EcO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2011/09/petrer_media_ruta1.jpg?w=222" medium="image">
			<media:title type="html">Media distancia HE</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2011/09/petrer_sprint.jpg?w=236" medium="image">
			<media:title type="html">Sprint HE</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2011/09/petrer_larga_ruta.jpg?w=190" medium="image">
			<media:title type="html">Larga distancia HE</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Utiel, Back to Basics 2.0</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2011/03/15/utiel-back-to-basics-2-0/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2011/03/15/utiel-back-to-basics-2-0/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 17:27:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EcO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=622</guid>
		<description><![CDATA[Os planteo un acertijo o ejercicio de síntesis&#8230;mis dos rutas de Utiel están aquí abajo, ¿sabríais adivinar los hechos/pensamientos que tuvieron lugar en los momentos cruciales de las mismas? En unos días la solución&#8230; &#160; Filed under: Rutas<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=622&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2011/03/15/utiel-back-to-basics-2-0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/58e08a5dee9d10241667189ed1307b37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">EcO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2011/03/utiel_larga_ruta.jpg?w=214" medium="image">
			<media:title type="html">Utiel larga distancia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2011/03/utiel_media_ruta1.jpg?w=248" medium="image">
			<media:title type="html">Utiel media distancia</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>I RAID SIERRA DE ESPADÁN</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2011/03/05/i-raid-sierra-de-espadan/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2011/03/05/i-raid-sierra-de-espadan/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 23:05:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>josejcavero</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[liga nacional]]></category>
		<category><![CDATA[raid aventura]]></category>
		<category><![CDATA[RaidSierraEspadan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=613</guid>
		<description><![CDATA[Quedan menos de 12 horas para que arranque el I Raid Sierra de Espadán. Todo está preparado y los equipos descansan tras pasar el control de material. Podéis seguir la competición en directo a través de facebook o ver los reportajes que se vayan colgando en la red en tiempo real. Además el domingo tenéis [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=613&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2011/03/05/i-raid-sierra-de-espadan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d6e2760113d09908a608f1f351b8240d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">josejcavero</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2011/03/cartelraid.jpg?w=212" medium="image">
			<media:title type="html">I Raid Sierra de Espadán</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>FOTOS XIII TROFEO UPV</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2010/12/15/fotos-xiii-trofeo-upv/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2010/12/15/fotos-xiii-trofeo-upv/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 23:23:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>josejcavero</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fotos]]></category>
		<category><![CDATA[Liga autonómica]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=598</guid>
		<description><![CDATA[    Aunque se han hecho esperar ya podéis disfrutar de todas las fotos del XIII TROFEO DE ORIENTACIÓN UPV por cortesía de www.el-es-tudio.com        FOTOS DEL TROFEO Filed under: Fotos, Liga autonómica, Noticias<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=598&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2010/12/15/fotos-xiii-trofeo-upv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d6e2760113d09908a608f1f351b8240d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">josejcavero</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/12/fotos.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">FOTOS XIII TROFEO UPV</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Resultados de la UPV-O en el II Open de Orientación Villa de Bétera</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2010/12/14/resultados-de-la-upv-o-en-el-ii-open-de-orientacion-villa-de-betera/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2010/12/14/resultados-de-la-upv-o-en-el-ii-open-de-orientacion-villa-de-betera/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 18:30:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mariorv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liga autonómica]]></category>
		<category><![CDATA[Resultados]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=586</guid>
		<description><![CDATA[Nutrida participación de miembros de la Sección de Orientación de la UPV en la 13ª prueba de la liga autonómica de orientación de la FEDOCV, organizada por la S.D. Correcaminos, celebrada el pasado domingo 12 de diciembre en el paraje &#8220;Pla de Colom&#8221;, de Bétera (Valencia). Estos son los resultados obtenidos. Categoría Posición Nombre Apellidos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=586&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2010/12/14/resultados-de-la-upv-o-en-el-ii-open-de-orientacion-villa-de-betera/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e98ff8ab7ce6a655a8e385259827cc37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mariorv</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/12/ii-open-villa-bc3a9tera-2010-foto-031.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">II Open Villa Bétera 2010 Foto 03</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>XIII TROFEO UPV &#8211; GILET</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2010/11/29/xiii-trofeo-upv-gilet/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2010/11/29/xiii-trofeo-upv-gilet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 16:07:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carsanam</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=578</guid>
		<description><![CDATA[El fin de semana del 27 y 28 de noviembre, la sección de orientación de la UPV nos embarcamos en 2 pruebas de la liga autonómica valenciana. Este año en vez de los relevos del año pasado, nos decantamos por el Campeonato Autonómico de Media Distancia en Sant Esperit, y para rematar la faena organizamos también el día [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=578&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2010/11/29/xiii-trofeo-upv-gilet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0c436ee279a99655284eef1ac7590e40?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">carsanam</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/11/he.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">HE</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/11/de_h35_h_sen_a.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">DE,_H35,_H_Sen_A</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Resultados del club UPV-O en la liga nacional de orientación O-pie</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2010/11/18/resultados-del-club-upv-o-en-la-liga-nacional-de-orientacion-o-pie/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2010/11/18/resultados-del-club-upv-o-en-la-liga-nacional-de-orientacion-o-pie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 19:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mariorv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liga nacional]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Resultados]]></category>
		<category><![CDATA[carrera]]></category>
		<category><![CDATA[competición]]></category>
		<category><![CDATA[fedo]]></category>
		<category><![CDATA[Orientacion]]></category>
		<category><![CDATA[Orienteering]]></category>
		<category><![CDATA[UPV-O]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=570</guid>
		<description><![CDATA[Estos son los resultados finales en la liga nacional de orientación de 2009/10, publicados por la FEDO el pasado 14 de noviembre. En el ranking de clubes 2009/10, la UPV-O ha quedado en la primera división la 18ª de 25, con un total de 15.598,76 puntos. En el ranking individual, los  deportistas de la UPV-O [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=570&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2010/11/18/resultados-del-club-upv-o-en-la-liga-nacional-de-orientacion-o-pie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/e98ff8ab7ce6a655a8e385259827cc37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mariorv</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>I GRAN PREMIO DE RAIDS  LXS &#8211; EXTREMADURA 2010</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2010/11/11/i-gran-premio-de-raids-lxs-extremadura-2010/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2010/11/11/i-gran-premio-de-raids-lxs-extremadura-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 22:52:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EcO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crónica]]></category>
		<category><![CDATA[Extremadura]]></category>
		<category><![CDATA[LXS]]></category>
		<category><![CDATA[Orientacion]]></category>
		<category><![CDATA[Orienteering]]></category>
		<category><![CDATA[raid]]></category>
		<category><![CDATA[RaidSierraEspadan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=556</guid>
		<description><![CDATA[Aunque la maldición del tercer raider volvía a sobrevolar las cabezas del equipo www.RaidSierraDeEspadan.org generando un poco más de estrés del necesario en los días previos a la competición, al final la triatleta Komandera Noe se unió al también Komandero y exUPV-O Tom y al que escribe esta humilde crónica del raid, Eco. Alrededor de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=556&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2010/11/11/i-gran-premio-de-raids-lxs-extremadura-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/58e08a5dee9d10241667189ed1307b37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">EcO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh4.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhof2P8DdI/AAAAAAAAJq0/gokETkhMCzU/raid_LXS%20076.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Eco-Noe-Tom</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhgdwKVxOI/AAAAAAAAJm8/U-W8QgDC7aw/raid_LXS%20002.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Cenita en el parking de Mercadona</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh6.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhggqubdjI/AAAAAAAAJnk/5rAsuWrfqcY/raid_LXS%20016.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Ready para el foto-O</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh4.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhgfNNrDgI/AAAAAAAAJnQ/33kidH07GGQ/raid_LXS%20010.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Noe preparando la descripción de controles</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh4.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhghvnpdZI/AAAAAAAAJn0/W1GyK6TClKk/raid_LXS%20022.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Cuanta espectación...</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.meridianoraid.com/raid/lxs_extremadura10/fotos/2/content/bin/images/large/CIMG2792.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">&#34;Escalando&#34;</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.meridianoraid.com/raid/lxs_extremadura10/fotos/2/content/bin/images/large/CIMG2805.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Tom y Eco hasta arriba con patines</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/11/mapa_rogaining.jpg?w=238" medium="image">
			<media:title type="html">Mapa Rogaining Final</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh3.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhglVLZGFI/AAAAAAAAJo4/IeFX6yXMKGw/s720/raid_LXS%20045.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Fin de la Etapa 1</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh3.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhoeBmumcI/AAAAAAAAJqs/7eNbrHFg6KI/raid_LXS%20074.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Noe y Tom paleando</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhojIC8kGI/AAAAAAAAJrQ/b6a8_ZyJgkM/raid_LXS%20003.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Cajas locas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_EkyaMNb3teo/TNhohxN1EvI/AAAAAAAAJrE/H940fdSh8ik/s720/raid_LXS%20080.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Tom yumando</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Triste pero contento</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2010/10/18/triste-pero-contento/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2010/10/18/triste-pero-contento/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 18:02:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EcO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crónica]]></category>
		<category><![CDATA[Rutas]]></category>
		<category><![CDATA[Córdoba]]></category>
		<category><![CDATA[Orientacion]]></category>
		<category><![CDATA[Orienteering]]></category>
		<category><![CDATA[Pedroche]]></category>
		<category><![CDATA[upv]]></category>
		<category><![CDATA[UPV-O]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=548</guid>
		<description><![CDATA[- Eco - Triste por mis carreras, resultados y ampollas, contento por volver a una liga nacional y poder disfrutar de mapas, terrenos, trazados y compañía inigualable &#160; 1 &#8211; empiezo despacio pero aún así me dejo el control detrás unos metros. 2 &#8211; desviación del rumbo + tener fuerzas = liada 10 &#8211; la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=548&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2010/10/18/triste-pero-contento/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/58e08a5dee9d10241667189ed1307b37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">EcO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/10/pedroche_ruta.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Media distancia</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Campeonato de España Maratón-O Navarra</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2010/09/23/campeonato-de-espana-maraton-o-navarra/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2010/09/23/campeonato-de-espana-maraton-o-navarra/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 19:29:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EcO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crónica]]></category>
		<category><![CDATA[Rutas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=536</guid>
		<description><![CDATA[En este pequeño post podéis ver las rutas del equipo www.RaidSierraDeEspadan.org en el último Campeonato de España de Maratón de Orientación que tuvo lugar en Quinto Real (Navarra) los pasados 11 y 12 de septiembre. Aún con un estado de forma lejos del óptimo, gracias a una acertada estrategia conseguimos la medalla de chocolate en [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=536&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2010/09/23/campeonato-de-espana-maraton-o-navarra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/58e08a5dee9d10241667189ed1307b37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">EcO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/09/cemo_sabado.jpg?w=729" medium="image">
			<media:title type="html">CEMO 2010 ruta sábado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/09/eco_sergio.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Eco y Sergio</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://upvo.files.wordpress.com/2010/09/cemo_domingo.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">CEMO 2010 ruta domingo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Raid Belorado Campeonato de España 2010</title>
		<link>http://upvo.wordpress.com/2010/06/29/raid-belorado-campeonato-de-espana-2010/</link>
		<comments>http://upvo.wordpress.com/2010/06/29/raid-belorado-campeonato-de-espana-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 17:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EcO</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crónica]]></category>
		<category><![CDATA[aventura]]></category>
		<category><![CDATA[belorado]]></category>
		<category><![CDATA[beloraid]]></category>
		<category><![CDATA[espadán]]></category>
		<category><![CDATA[LERA]]></category>
		<category><![CDATA[Orientacion]]></category>
		<category><![CDATA[Orienteering]]></category>
		<category><![CDATA[raid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://upvo.wordpress.com/?p=502</guid>
		<description><![CDATA[CRÓNICA DEL BELORAID, CAMPEONATO DE ESPAÑA DE RAIDS DE AVENTURA por Juan Carrión El Viernes 18 de Junio partía la expedición del equipo RAID SIERRA DE ESPADÁN 2011 hacia tierras burgalesas, en donde se iba a celebrar el Beloraid 2010, Campeonato de España de Raids de Aventura 2010. A la cita acudieron Vicent como capitán, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=upvo.wordpress.com&amp;blog=6470339&amp;post=502&amp;subd=upvo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://upvo.wordpress.com/2010/06/29/raid-belorado-campeonato-de-espana-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/58e08a5dee9d10241667189ed1307b37?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">EcO</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.raids.fedo.org/imagenes/belorado10/IMG_4004_500.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Sección 1 - BTT</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.raids.fedo.org/imagenes/belorado10/2010Beloraid_012_300.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Nadando en el pantano</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.raids.fedo.org/imagenes/belorado10/2010Beloraid_013_300.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.raids.fedo.org/imagenes/belorado10/2010Beloraid_015_300.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.raids.fedo.org/imagenes/belorado10/2010Beloraid_017_500.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.raids.fedo.org/imagenes/belorado10/2010Beloraid_006_500.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Espeleología</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.raids.fedo.org/imagenes/belorado10/PodiumAventura_500.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Podium Categoría Aventura</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
